2002年 7月29日(月)〜8月4日(日)
今週のスペシャル |
このタイトルの最初の2文字「心太」を読めた人,どれくらいいるでしょうか.正解は「ところてん」です.ATOKでは「ところてん」と入力して変換するとちゃんと出てきます. |
2002年 7月22日(月)〜7月28日(日)
MENU | Tiddyさんのつぶやき | |
月 |
肉みそのレタス包み 厚揚げ,いんげん,かぼちゃの煮物 キャベツとじゃこの甘酢生姜 |
肉みそは本当に便利.野菜のセットを取るようになって,レタスが入っていることが多いのだけれど,ドレッシングかけたサラダだけではなかなか消費しきれないときにも,この肉みそがあればたくさん食べられる.もちろん,レタス包みだけでなく,冷や奴に乗せてもいいし,マーボ茄子風にも使える. |
火 |
千切りじゃがいもの明太子カルボナーラ風 和風味ラタトゥイユ 豚しゃぶサラダ |
親知らずを抜いたTiddyさんは,全く食欲はなかったけれど,とりあえずこれだけ作りました. |
水 |
鯛のカルパッチョ 豆乳豆腐 パコラ(じゃがいも,ズッキーニ) 水ぎょうざ |
一見豪華なメニューだけれど,ぎょうざは冷凍食品だし,豆乳豆腐は豆乳ににがりを加えて電子レンジでチンしただけ.カルパッチョは要するに刺身だし,ちゃんと包丁と火を使って作ったものはパコラだけだ〜. |
木 |
丸じゃがマーボ アスパラとベーコンのゴルゴンゾーラ ゆで豚とキャベツのごまだれ とろろめかぶ |
ゴルゴンゾーラチーズというのを初めて買ってみた.青カビ系のチーズは苦手なんだけど,ゴルゴンゾーラは火を通すとまた違った味わいがあると聞いたので,挑戦してみることに.思っていたほど食べにくくなかった.だけど,火を通すと,水っぽくなるのがちょっと気になるなぁ. |
金 |
酔っぱらい豆 キャベツとオレンジのサラダ ハタハタのソテー アスパラのゴマネーズ和え |
先週のハタハタの丸干しの残り(冷凍)を,今日はオリーブ油でソテーにしてみた.付け合わせにズッキーニとエリンギも炒めて. |
土 |
鶏肉と大根のコーラ煮 肉みそレタス包み ワカモレ,サルサメヒカーナ 酔っぱらい豆 枝豆 |
今日は,立川昭和記念公園の花火大会. 来ることができなかったHa氏が,このページを見て「コーラ煮」に反応してくださったので,それもメニューに加えることに.その後Haさんも作ってみられたかしら?コーラなんて滅多に飲まないのでこの料理を作るときくらいしか買わないのですが,なんだかこの頃のコーラって,水っぽい.今時,甘さを押さえた味にしないとだめなんだろうけれど,どうもそれだけではなく,コーラ自体の味が薄いの.だから,この料理には砂糖は要らないはずなんだけど,やっぱりちょっとこくと甘みを補ってやらないといけないみたいです>Haさん. 続きは今週のスペシャルで. |
日 |
コーラ煮 ぎょうざ 小松菜のソテー 寄せ豆腐 |
コーラ煮とぎょうざはもちろん,昨夜の残り.ぎょうざはとてもたくさんあったので,月曜日のお弁当にまで入ったのでありました. |
今週のスペシャル |
ベランダからの花火鑑賞会は,今年はUhhさんの職場の同期の方を招くことに.その中の一人C氏が近々タイに赴任されるというので,その送別会も兼ねて. |
2002年 7月15日(月)〜7月21日(日)
今週のスペシャル |
やっと梅雨が明けました.今年の梅雨明けは,高気圧が張り出してくる型だそうで,梅雨前線が消滅する型よりも,梅雨明けからの天気が安定し,夏らしい日が続くと天気予報で解説していました.これは土用干しには最適.といっても,Tiddyさんの梅干しは,6月の終わりに京都で紫蘇を入れてきた梅のほんのおすそわけで,たったの5粒.でも,せっかくの土用干し日和が続いているので,干してみました. |
2002年 7月8日(月)〜7月14日(日)
MENU | Tiddyさんのつぶやき | |
月 |
ナスとピーマンの肉みそレタス包み ゴマ豆腐 ちくわ丼 キャベツとキュウリのしそ風味サラダ |
6月16日に作った肉みそと同じレシピを,今日は粗挽き肉で作り,まだ水分が残っている状態のときに,別に炒めておいたナスとピーマンを混ぜたら,とろ〜りとして,凄くおいしかった.ナスのとろりと,粗挽き肉の脂身のとろりの相乗効果だったのでしょう. |
火 |
鶏肉と大根のコーラ煮
イサキのハーブ焼き キュウリとかにかまのサラダ |
コーラ煮については,こちらをご参照ください. 今日のイサキはちょっと小さめで,オーブンに入れてもターンテーブルが回らないなんてことはなさそうだったけれど,ちょっと面倒だったので,フライパンで蒸し焼きにした.お腹には,ベランダのタイムとセージを詰めて,仕上げにバルサミコ酢をかけて,ミニトマトとエリンギを一緒にソテー.写真を撮らなかったのが勿体ない. |
水 |
刺身(とびうお) 冷や奴 冬瓜とエビのくず煮 コンニャクとおかひじきのおかかきんぴら |
トビウオの刺身は小さいながらも姿作りだったので,後から食べたUhhさんには,アラ汁を作ってあげたら,とってもおいしかったらしい. |
木 |
豚ヒレカツ さばのみそ煮 ? |
台風が近づいているという昨日の仕事帰り,スーパーに寄ると,肉や魚がすごく安くなっていた.台風前だとみんな買いだめに走るから高くなりそうなものだけれど,逆に閉店間際まで残った物は,明日もし台風が来たら客が来ないから,今日の内に安くしてでも売ってしまおうということなのか.それで,ついつい買いすぎたのが,豚ヒレ肉とさば.今日はなんとしてもこの両方を料理してしまわねば.ということで,なんとも濃厚なメニューとなりました.でも,結局台風は東京はたいしたことなくて,いくらでも買い物に行けたのでした. |
金 |
マグロとアボカド,トマトのマスタードサラダ ソーセージとキャベツの煮込み 明太子えのき |
帰るのがちょっと遅くなって,暑いし,あんまり料理する気力がわかなかったので,マグロのサクと,ベビーリーフを買って帰った.ところが家に帰ると,宅配食材の野菜セットが届いていて,ロメインレタスに白菜,キャベツと葉物が一杯.先客のレタスやキャベツの残りもあるし,モロッコインゲンに普通のインゲン,アスパラガス・・・この一週間は,ウサギのような毎日を送らねば. |
土 |
タコのエスカルゴ風 インゲンとナスのトマトジュース煮 グリーンサラダ ドリア |
久しぶりに,お昼にたこ焼きを作った.せっかく出したたこ焼き器.そのまましまってしまうのは惜しい(?)し,タコも少し余っていたので,オリーブ油を引いて,タコと刻んだにんにくと玉ねぎを入れて,上からアンチョビやレモンのペーストとパン粉とパセリを散らし,さらにオリーブ油をふりかけてオーブンで焼いたら,Uhhさんにとっても好評でした.ドリアは,冷凍してあったクリームシチューを冷やご飯にかけて,チーズを乗せてオーブンで焼いたもの.今日は,お昼から出かけて(印刷博物館),ふだんならどこかで食べて帰るところを,とにかく冷蔵庫一杯の食材をなんとか消費しなくちゃと家で作って食べる!と強くこころに決めていたのでした. |
日 |
ワカモーレ 白菜と肉団子の煮込み アスパラガスのピーナッツドレッシング |
冷蔵庫に入りきらずに外に出していた白菜.朝見てみたら,少し腐りかけている部分があったので,これはマズイ!と思い,悪いところを取って,おおかたを今夜使うつもりなので,洗って,新聞紙にくるんで冷蔵庫に入れた.白菜の黒い点々は,栄養状態がよい証拠らしいが,こんな夏の白菜で,ちょっと悪くなりかけた部分があったにもかかわらず,この斑点が出ていて,水につけるとシャッキとしたので,やっぱり有機野菜は違うのだなぁと実感. |
今週のスペシャル |
Tiddyさんが,初めてメキシコ料理に遭遇したのは,20数年前,アメリカを旅行したときのことでした。中西部を回るバスツアーの最終日,ツアーコンダクターのおばさんとバスの運転手さんが,ツアー参加者中唯一の外国人で最年少であったTiddyさんとkaorucちゃんの2人をデンバーのメキシカン・レストランに連れて行ってくれたのでした。何を食べたかほとんど覚えていないのだけれど,中が空洞になった揚げパンに蜂蜜を垂らして食べたのがとてもおいしくて印象的でした。そのツアー後,ロサンジェルスの日系人のお宅にホームステイした際,食事にアボカドのディップ,ワカモレが出されました。そのアボカドは庭に植わっている木に生ったものを使ったらしく,夜だったので懐中電灯で照らして見せてくれたものの,結局暗くて何のことやら・・・という感じでした。そして,そのワカモレ自体も,それまで食べたことのないもので, 視覚からの先入観も手伝って,おいしいとかまずいという以前の代物という印象しか残っていません。また「ワカモレ」という語の響きがなんとなく日本語っぽくて覚えたものの,結局,実際どういうものなのかあまり理解できなかったTiddyさんなのでありました。 |
2002年 7月1日(月)〜7月7日(日)
MENU | Tiddyさんのつぶやき | |
月 |
鶏肉とアスパラガスの炒め物 大根と人参のきんぴら ズッキーニのパコラ 冷や奴 |
以前,たまに,鶏胸肉とサヤエンドウをパパッと炒めたのを作ったことがあるけれど,今日はアスパラガスでやってみた.味付けは塩とほんの少しの砂糖だけでシンプルに. |
火 |
たこ飯 大根と豚バラ肉の煮込み みそ汁(とうふ,ネギ) ナス? |
ナスを食べたらしいのだけど,どうやって食べたか記憶なし(^^;.久しぶりにネギ(白ネギ)を買った.ショウガは必ず冷蔵庫に入っているけれど,ネギは○○を作るから必要というときにしか買わない.それでも,3本も一束になっていたりすると,なかなか使い切れない.それで,割高でも,一本だけ買ってきた. |
水 |
ナスとカジキのカレー ツナとじゃがいものチーズ焼き ゴマ豆腐 |
この頃,ゴマ豆腐がスーパーなどでもよく見かけるようになった.値段もピンきりだけれど,そこそこするものはやっぱりおいしい.Tiddyさんは,白ゴマは好きなんだけれど,黒ゴマは苦手.お赤飯のごま塩も出来たら避けるくらいである.黒ゴマが好きな人に言わせると,白も黒も同じで,いったい何が違う?という顔をされるのだけれど,Tiddyさんは,似て非なるものだと思っている.もう一つ,似て非なるものというと,肉桂とシナモン.こちらは気のせいかもしれないけれど,昔からある「にっき飴」はどうしても食べられない.でも,シナモンが入ったクッキーとか,シナモンシュガーをトーストにかけたりするのは好き.実際の所,科学的に比べるとどうなんだろう? |
木 |
チキンスペアリブのパイナップル煮 冷や奴 ひよこ豆のサラダ ゴボウとキノコのマリネ |
繊維質にイソフラボン,コラーゲンたっぷりのメニュー(*^^*).でもちょっとカロリーが高い? |
金 |
切り干しとおかひじき入りオムレツ 陸海ひじきとベーコンの煮物 カレーの残り |
ベーコンとひじきを甘辛く煮て,ネギの細切りを加えたものは,あとで大根サラダにトッピングしてもおいしいので,ネギがある時に時々作るけれど,今日は,おかひじきがあったので,混ぜてみた.ちょっと陸のひじきの方が遠慮がちにいれたので,できあがったら見た目も味も,ちょっと存在感が薄かった. |
土 |
いか下足入りお好み焼き おかひじきと竹輪のゴマ酢和え |
お好み焼きをするのに,いつも豚玉では芸がないなぁと思っていたら,いか下足が4杯分くらい入って200円だったので買ってみた.2杯分でも足が20本あるわけで,お好み焼きに入れるのには十分すぎるくらい.残りは,日曜日のお昼にアサリとトマトソースであえてパスタにしようとアサリも買ったら,アサリの方が高くついてしまった.冷蔵庫の残り物を使い切るのに,そのための食材を新たに買って,節約どころかかえって贅沢をすることってよくありませんか?それだけならいいけれど,新たに買った食材がまた余って,それを使うためにまた別の食材が必要になって・・・とエンドレスに続く・・・・この図式は,Tiddyさんには,料理だけでなく,パッチワークの布にも当てはまって,こちらは,腐らない分よけいに始末が悪かったりするのです(^^;. |
日 |
チリビーンズ 大根サラダ(ひじきトッピング) 酢豚 コロッケ |
午後から,お中元を買いに立川のデパートへ.本屋をうろうろしたり,バーゲンを覗いたりしていると結構遅くなってしまったので,デパ地下総菜についつい走ってしまいました.チリビーンズは最初から作る予定だったので,軽めのものをと思ったのだけれど,Uhhさんが,何故か酢豚を食べたいというので,コロッケと酢豚(野菜の入っていない純粋な肉だけのもの)を買うことに.100g380円のを100g下さいと注文したけれど,個数と重さの関係で120g近くになって,消費税も加わり470円ほどになって,一瞬間違いじゃないのかと思ってしまったTiddyさん.家に帰って,お皿にレタスを一杯敷いてお肉を乗せたのだけれど,たった4切れしかなくて,う〜ん,これじゃぁ,去年の絶句レストランじゃ〜と思ってしまいました. |
2002年 6月24日(月)〜6月30日(日)
MENU | Tiddyさんのつぶやき | |
月 |
ソーセージのパン粉焼き べか菜とツナのカレー味 ホタテ貝柱のキウイソース |
野菜セットによく入る「べか菜」.形状はほうれん草などと同じだけれど,葉っぱそのものは,色が薄くてまるで白菜.火を通すとくしゃっとなって量が減る.味は淡泊でよく言えば癖がない.けれどうまみがない.しろ菜とか山東菜という名で出ているのと近い感じ.むかし,アフリカからやって来た留学生が教えてくれた料理に,しろ菜をつかってツナ缶やトマトと一緒に煮た料理があったので,それをまねて何度か作ったけれど,今日は,それをカレー味にしてみたら,なかなかおいしかった.炒め煮するのだけれど,先に一度塩水で湯がいて水気をしぼってから煮ると水っぽくならないことを発見. |
火 |
さんまと太刀魚のエスニック竜田揚げ つみれ汁 なすとオクラの煮物 |
この前の土曜日に作ったアジアンテイスト焼きそばに使ったチリソースが残っていたので,竜田揚げに刻んだピーナッツと一緒にかけたらなかなかグッドでした. |
水 |
厚揚げの大根おろし 鮭と長芋のマスタードマヨネーズ焼き べか菜とツナのからし酢味噌和え みそ汁(キャベツ,かぼちゃ) |
まだ残っているべか菜.今日はからし酢味噌で和えてみた.これもなかなかよく合った. |
木 |
肉味噌のレタス包み かぶとシイタケのスープ 昨日の鮭の残り |
今日はUhhさんが晩ご飯要らないというので,冷蔵庫にあるものでちゃちゃちゃと済ませた.6月16日に作った肉みそを小分けにして冷凍庫に入れてあるのだけれど,これはいろいろに使えて便利!400g作ったのだけれど,食べ応えがある.まさに常備菜! |
金 |
冷やしうどん肉みそ乗せ 厚揚げの煮物 べか菜のからし酢味噌和え |
昨日に続きUhhさんは外で食べてくるので,ご飯も炊かずに簡単に済ませた.最後のべか菜を再びからし酢味噌で和えて,うどんは汁をほんの少しかけて,肉みその残りを乗せて食べたら,冷麺みたいでおいしかった. |
土 | 今日は京都に一晩帰るので,晩ご飯はなし.Uhhさんは何を食べたかな? | |
日 |
なんば551のしゅうまい 豚まん アジの南蛮漬け ちりめん山椒のおにぎり |
京都の実家で持たせてくれたおにぎりと南蛮漬け,そして京都駅で買った焼売と豚まんで,ワールドカップを見ながらの晩ご飯. |
今週のスペシャル |
週末京都に帰った目的の一つは,梅干し作りを手伝うということだった.梅酒,梅ジュースは作ったことがあるけれど,梅干しはいつも母からもらう.今年は,母も体調があまりよくないし,去年漬けたのがまだ残っているから今年は漬けないと言っていたのだけれど,隣の家の庭で取れた梅を4kgほどもらったので漬けざるを得なくなったとのこと.塩漬けして水が上がったころ電話があったので,じゃぁシソを入れるところを手伝おうということになった.手伝うなんていっておきながら,紫蘇は私が帰るのに合わせて母が自分で買ってきて用意しておいてくれた.まず,葉っぱをちぎる.ちぎった葉っぱの正味量を量ると約280g.梅4kgに対して300gくらいということなので,ちょっと少ないけれどまぁOK.塩をその20%ほど用意して,その2/3ほどで塩もみする.最初は真っ黒に近い色の水が出るが,絞ってはもみ,絞ってはもみ,を繰り返しているとだんだんきれいな色になってくる.そして最後に残りの塩をもみ込んで,白梅酢を加えてささっと混ぜたものを,梅の桶にもどして完了.土用干しまでの約1ヶ月の間に色が染まってあの赤い梅干しが出来るというわけ.ジャムの小さな瓶に5粒ほど梅を入れて持って帰ってきた.台所に置いて毎日眺めるだけでも楽しい. |
2002年 6月17日(月)〜6月23日(日)
MENU | Tiddyさんのつぶやき | |
月 |
素うどん 冷や奴肉みそ乗せ |
明日は,Uhhさんが内視鏡検査を受けるので,今夜は7時までに素うどんを食べねばならない.5時きっかりに職場を飛び出し,ダッシュして帰宅.Tiddyさんもおつきあいで素うどんを食べることにしたけれど,それではあんまりなので,冷や奴に,先日の肉みそをつけて食べた. |
火 |
ブラックビーンズとミカンのサラダ キャベツとじゃがいものサブジ 鮭の西京漬け キュウリの酢漬け |
Uhhさんの検査は異常なしということで一安心. |
水 |
切り干し大根と揚げの煮物 和風ラタトゥイユ 焼きししゃも みそ汁(豆腐,絹さや) |
ショウガと薄口醤油で味をつけた和風ラタトゥイユ.圧力鍋で水を一滴も加えずに煮たら,とってもおいしくできた. |
木 |
タコのキウイソース 鶏の唐揚げ キャベツの肉みそ炒め |
久しぶりに唐揚げを作った.ひょっとしたら1年近く作っていなかったかも.今夜は,シンプルに塩,胡椒だけの味付けで,粉をつけたあと,卵の白身にくぐらせて揚げたら,ふわふわジューシーでなかなか上出来であった. |
金 |
タコ入りラタトゥイユ ハンバーグ |
唐揚げに続いて,ハンバーグも久しぶり.最近入会した某食材宅配に,牛荒挽き肉と豚粗挽きが出ていたので,これなら安心と,300gの牛肉と900gの豚肉の合計1.2kgも買った.そのうち豚750gはソーセージを作るつもりだったので,ハンバーグは450g分.卵やパン粉も入れたけれど,やはり粘りを出すのは,捏ねることだとソーセージ作りの教室で教わったので,しっかり捏ねる.大4個,お弁当用小3個を作り,お弁当用は冷凍.肉の歯ごたえがしっかりあって,とってもおいしかった.Uhhさんには2個を出してあげたのだけれど,「お代わりはないの?」「ふつう,レストランとかだったら,1個しか出てこないでしょ?」「そら外で食べるときはそうやけど・・・うちでは(子供のころ)ドカーンと山盛りに出てきて,5つも6つも食べたでぇ〜」「・・・・」 |
土 |
つみれのトムヤムクン アジアンテイストの焼きそば 鶏照り焼きのサラダ |
昨日届いた野菜のセットに,シャンツァイ(コリアンダー)が入っていた.それで,今夜は東南アジアっぽいメニューに. |
日 |
キュウリと大根のゴマ酢 ピーマンとコンニャクのおかかきんぴら イワシの蒲焼き かぼちゃと高野豆腐の煮物 |
先週に引き続き,素食デー. |
今週のスペシャル |
手作りソーセージ 左から4月7日,4月18日,5月7日 手作りパン |
2002年 6月10日(月)〜6月16日(日)
MENU | Tiddyさんのつぶやき | |
月 |
マグロアボカド丼 豆乳豆腐 ナスの田楽 |
今日は仕事が大変で,帰ってきたのが10時近く.アボカドがあったなぁと思い出したので,10時閉店間際の駅前スーパーでマグロの刺身を買って帰った.にがり付きの豆乳で電子レンジで豆腐を作り,チャチャッと食べ終えたところにUhhさんのご帰還.彼には,ナスを焼いてみそをぬった田楽をプラスして,なんとかしのいだ.ふ〜っ. |
火 |
酢豚 ゴボウと鶏肉の甘辛煮 麩とエビと絹さやの卵とじ |
生姜焼き用の豚肉で酢豚をした.ちゃんと下味をつけて,片栗粉と卵をくぐらせて揚げたので,角切り肉でなくてもおいしくできた. |
水 |
生姜焼きピカタ シュークルト キュウリとカブの水キムチ アボカド入りオムレツ |
鉄板焼きと酢豚にした生姜焼きの肉がまだ少し残っていたので,やっと生姜焼きをした.少ししかなかったので,ボリュームを出すために,卵をくぐらせてピカタ風に. |
木 |
マグロのカマ焼き べか菜とツナの洋風煮浸し ピーマンとコンニャクのおかかきんぴら ごま豆腐 |
久しぶりに伊勢丹の地下へ行ったら,マグロのカマ焼きがあったので,一番小さいのを買って帰った.さて,電子レンジで温めようと大皿に載せたが,はみ出る.なんとか電子レンジには入ったけれど,ターンテーブルが回転し出すと,数センチ回ったところで,ひっかかってそれ以上回らない.このごろの電子レンジは30リットル程度が普通で,パワーも900Wとか1000Wとかで,Tiddyさんの電子レンジは,「小型」とか「一人暮らし用」の分類に入るレベル.そろそろ買い換えようか・・・でも,このレンジの気に入っているところは,そういう最近の大型ハイパワーのものでも限られた機種にしかない,300℃までオーブン温度が設定できるところ.めったに使わないけれど,ピザを焼くにはなかなか理想的.それにとりあえず,壊れているわけでもないし・・・ |
金 |
ソーセージとブラックビーンズの煮込み 鶏レバーのシェリービネガー煮 グリーンサラダ |
初めてブラックビーンズ(黒インゲン;大豆の一種の黒豆とは異なる)を煮た.缶詰を買ったことがあるのだけれど,缶を開けてがっかり.黒ではなく,ゆで小豆のような赤っぽい色で,写真と全然違う.それで,自分で乾燥豆をゆでてみようと,わざわざ池袋の西武百貨店まで出かけて買っておいたのである.予想どおり,あくが凄い.ふつうの豆なら,一度か二度水をかえるだけだけれど,何度も水を変えてゆでた.すると,だんだん色がが抜けて,結局,缶詰と同じような色になってしまった.ゆでこぼす回数を減らせばもう少しは濃い色に仕上がるのかもしれないけれど,味はどうなんだろう?まだ残っているので,今度は水を変えずにゆでてみよう. |
土 |
トビウオの干物 焼きナス 春雨とハムとキュウリのサラダ みそ汁(キャベツ,卵) 青菜じゃこ飯 |
「今日はソショクよ」と言うと,Uhhさんの顔が一瞬暗くなる.「ソショク」と言っても最近は「粗食」ではなく「素食」を意味するようで,Tiddyさんもその意味で使っているつもり.Tiddy流に言い換えると,「ジジババ食」.今日の晩ご飯は,「豪華素食」のつもりだったのだけれど,干物が一匹しかなかったので,Uhhさんはやっぱりちょっと不満そうだった.「ししゃもとかやったら,何匹も出てくるのに,トビウオはなんで一匹やの?」まぁ,確かにちょっと小ぶりのトビウオではあったけれど・・・ |
日 |
レタスの挽肉包み 春雨としいたけのスープ アスパラガスとエビの炒め物 冷や奴 |
めずらしく,中華風で統一した献立.肉みそは,玉ねぎと豚の挽肉だけで作った濃い味の保存食なので,ナスとピーマンを炒めて加えたら,レタス包みにして食べるのにちょうどよくなった. |
今週のスペシャル |
エスプレッソUhhさんがエスプレッソをやってみたいと言うので,どんな器具を買うのがいいのか,ネットで調べたり,カタログをもらってきたりしていたけれど,結局よくわからなくて(少なくとも,高価なエスプレッソマシーンまでは要らないというのは決まり!),お店まで行っては何も買わずに帰ってきたこと数度.そして,土曜日,最近利用している豆屋さん珈琲夢職人で教えてもらって購入することにして二人で行ってみた.迷っていたのは,ステンレス製かアルミ製かという程度のことだったのだけれど,聞いてみると,別に変わりはないということだったので,ステンレス製の半額程度で買えるアルミの道具にした.クリーマーも買った. |
2002年 6月3日(月)〜6月9日(日)
MENU | Tiddyさんのつぶやき | |
月 | いわしのカレーごま焼き 小松菜とじゃこのレモン醤油 みそ汁(わかめ,麩) |
|
火 | タコのガリシア風 鮭のはちみつマスタード焼き 白インゲンのサラダ |
白インゲンのサラダのドレッシングにはTiddyさんの人参ジャムを使ってみました.酢とオリーブ油を同量混ぜた中に,ハネーマスタード(ちょっと甘いマスタード)を少々溶かして,そこににんじんジャムを加え,ゆでた豆を和えて味をなじませます.白とオレンジの彩りも素敵です. 鮭にもはちみつマスタード(これは,はちみつと粒マスタード)を使ったし,水曜日のカツオのたたきのサラダにもマスタードを使ったし,金曜日もムニエルのソースにマスタード.今週はマスタードの出番が多いなぁ. |
水 | カツオのたたきのサラダ にんじんとちくわのきんぴら 空豆のクミン風味 |
|
木 | 焼きししゃも,焼きシイタケ 生麩の田楽 カブのバジル風味サラダ ちくわ丼 |
いつもは11時過ぎないと帰ってこないUhhさんが,突然早く帰ってきて大慌てで用意した晩ご飯.そういうとき,どんぶりものというのは,ボリュームがあって助かるわ〜. |
金 | 太刀魚のムニエル マスタードソース ズッキーニのマリネ カブときのこのスープ |
|
土 | 鉄板焼き | 夕方Uhhさんとお散歩に出かけたついでに紀ノ国屋に立ち寄ったら,Uhhさんが今夜は焼肉(鉄板焼)が食べたいと言い出したので,久しぶりに牛肉を買った.冷蔵庫にしょうが焼き用の豚肉もあるし,Tiddyさんはダイエット中でもあるので,上等(といっても紀ノ国屋では安い方)のカルビを少しだけ.とうもろこしが一本だけあったのでこれも焼いてみたら,おいしかった.2人ともあまり好きではないので,滅多に食べないとうもろこしではあるけれど,たまにはいいものだ. |
日 | べか菜のカラシごま酢和え 鮭の西京漬 きんぴら入りさつま揚げ みそ汁(シメジ,絹さや,卵) はんぺんのチーズサンドフライ |
いわしのすり身(冷凍)を買ってから,いつか作ってみようと思っていたさつま揚げ.しばらく前にNHKきょうの料理でさつまあげにきんぴらを入れたのをやっていたのを思い出して,まねて作ってみた.まねて,とはいうものの,味付けは自己流の再現不可能といういつものパターン.ごぼうとにんじんのきんぴらにしっかり味をつけて,小さめに揚げたので,お弁当のおかずにもぴったり. |
今週のスペシャル | ||||||
昨年いつだったか,自然食品の店で土付きの有機栽培の人参を買ったら,久しぶりに人参らしい人参の味がして,それ以来,ちゃんと人参の味のする人参を買うようになった.そして,今年の春先,人参を買ったところに,苺狩りのついでに人参掘りをしてきたというTerryさんから,人参をもらって,冷蔵庫は人参で一杯になってしまった.なんとか人参を大量に食べるいい方法はないかと考えて,ジャムを作ってみることにした.いくつかの本に出ているけれど,どれも,普通の果物のジャムのように,その果物と砂糖だけで作るのではなく,リンゴやパイナップルなど別の果物と合わせてあり,人参自体もすり下ろしたり千切りにしたりと様々.そこで,Tiddyさんはそれらを参考にTiddyさんの人参ジャムを開発.今回ばかりは,ちゃんと材料の分量を記録したので,再現性はばっちり.みなさんにも教えちゃいます!人参嫌いのそこのあなたもキミもこれならきっと気に入ること間違いなし.
|